sexta-feira, 28 de outubro de 2016

Amor a primeira vista: Muay thai

 
    Acho que finalmente achei um exercício físico do qual fico ansiosa esperando pelo dia de treino, espero que essa empolgação continue por muitos anos. Acho que posso dizer que estou apaixonada pelo muay thai. Muitos fatores contribuem para esse amor a primeira vista e vou listar para vocês alguns pontos que possam despertar interesse nessa luta, tenho certeza que no final vai ta todo mundo querendo fazer hahahaha.


  • EMAGRECE: Uma aula de 60 min pode ter um gasto calórico de até 1000 calorias, claro que isso pode variar de pessoa para pessoa, dependendo do metabolismo de cada um. Além disso também melhoram as funções cardiorrespiratórias, o que favorece o controle de respiração e também a função metabólica.
  • TREINO DINÂMICO: Uma das coisas que mais me desanimavam na musculação são os treinos repetitivo. No muay thai os treinos mudam todos os dias, as sequências são criadas de forma mais livre e dificilmente viram rotina. Algumas partes do treino são como um padrão, principalmente o inicio e o fim, mas fora isso muda coisa altera a cada treino.
  • TRABALHA O CORPO TODO: Tudo é usado ao mesmo tempo!!! As sequencias envolvem chutes, soco, "agachamento", equilíbrio e os dois lados do corpo são trabalhados. Por trabalhar tudo ao mesmo tempo ja adianto que a dor no corpo depois de um treino pesado também envolve o corpo todo!!! 
  • CONCENTRAÇÃO: Envolve muita concentração, mas muita mesmo. As sequências pode ter um grande numero de golpes e sem concentração é impossível realizar elas de forma correta. Sofro muito nesse quesito, me distraio muito fácil e isso ja é suficiente para me perder durante a sequencia. 
       
    Existem diversos outros benefícios como o fortalecimento da musculatura, a disciplina, a flexibilidade devido ao grande numero de alongamentos antes e depois do treino e entre muitos outros. Saio das aulas pingando, com cada pedacinho do corpo cansado, mas a sensação é ótima, de dever cumprido comigo mesma. Recomendo a todos que assim como eu não se identifica com musculação procurar alguma outra modalidade, seja luta, corrida, futebol, o importante é se mexer, cuidar do nosso corpo, afinal ele é nossa casa e ser feliz.

quinta-feira, 29 de setembro de 2016

CORRRETIVO IDEAL FACE AVON


        Olá pessoas!! Hoje trouxe para voces a resenha do corretivo novo da avon, ou nem tao novo assim, por que demorei um pouco pra testar e acho que ja veio em umas tres ou quatro campanhas, o ideal face liquid concealer. Comprei com minha sogra e estou usando desde entao para mostrar para voces o que achei, como se comportou na minha pele e etc. 

EMBALAGEM: A embalagem é bem característica desse tipo de produto. Um vidrinho, com aplicador tipo de gloss. É bem resistente e ao mesmo tempo bem pratica. Nada surpreendente. 

COBERTURA: Tenho muita, muita e muita olheira e cobre tudo. O fundo é levemente amarelado, por conta disso neutraliza muito bem olheiras mais escuras. O meu é na cor claro e ao mesmo tempo que cobre as olheiras e manchinhas, tambem ilumina e eu gosto muito de corretivos assim. Então ponto positivo em cobertura.

TEXTURA: Ta ai algo em que eu acho que o corretivo perde pontos. Na minha pele ele fica ok, mas sempre dou acabamento com pó, talvez por isso não tenha me incomodado, mas ele é oleoso. Tipo, ele fica guardado na gaveta e toda vez que vou pegar onde a tampa e o vidro se encaixam fica um óleo acumulado, eu limpo e quando volto a pegar ele na gaveta lá está o óleo novamente. Tirando isso, ele é um liquido não tão liquido assim, mas bem facil de aplicar.

DURAÇÃO: Ele dura bastante na minha pele, mas como mencionei no tópico acima sempre uso um pó compacto para finalizar, o que consequentemente aumenta a duração. Quando passo para ir trabalhar as 7h da manha e volto as 14h do trabalho ele ainda esta praticamente intacto, mas da uma leve acumulada nas linhas de expressões.


PREÇO: Comprei dois pois estava na promoção a umas duas campanhas atras e cada um ficava R$12,99. Agora pelo que vi no ultimo catalogo e na loja online da avon esta custando R$16,99. É um preço ok pela qualidade que ele tem e o que ele oferece.

        Vamos para as considerações finais, não sei se compraria de novo depois de acabar esses dois. É tipo ok, da para usar, mas não é algo que se diga nossa que corretivo ótimo e com um preço maravilhoso. Já vi muitas resenhas positivas sobre ele, e talvez esse "óleo" que me incomoda seja algum erro na formulação de um lote ou algo assim, posso esta falando besteira, mas vai saber. E para finalizar o post, coloquei uma foto comparando a olheira sem nada e depois somente usando o corretivo.

segunda-feira, 26 de setembro de 2016

O antes e depois do meu quarto!

       Olá pessoas!! Já faz pelo menos um mês e alguma coisa que terminei a mudança do meu quarto e ainda não tinha postado aqui para vocês. Eu estou amando ele assim, ficou bem neutro e muito aconchegante ao mesmo tempo. Enrolei tanto tempo pra deixar meu quarto com minha cara achando que isso ia custar muito, mas eu estava errada, da pra mudar com o que você ja tem e sem gastar muito. Apenas três coisas foram mudadas no quarto e vou pontuar cada uma delas para vocês.

COR DA PAREDE: Começando com a maior mudança no visual do quarto, a cor da parede. Todas as outras paredes são brancas e só essa que fica atrás da cama tem uma cor diferente. Troquei o marrom clarinho por cinza, que gostei muito com os moveis brancos do meu quarto. E só mudar a cor da parede já muda totalmente o visual do quarto. 

ROUPA DE CAMA: Melhor forma de mudar o quarto sem gastar muito. Comprei um jogo de lençol nas cores que queria pro quarto, preto e branco e uma estampa geométrica, que é bem tendencia. E comprei tambem essas duas almofadas estampadas em preto e branco e misturei com mais tres almofadas de fuxico que já tinha em casa, dessas feitas por vó sabe? Achei o efeito bem legal e gostei bastante da mistura de textura com as estampas todas na mesma cor.

PENTEADEIRA: Essa troca não era tão necessária, mas quando vi essa penteadeira na loja foi amor a primeira vista. Minha escrivaninha já estava vergonhosa, mas tinhas mais alguns dias de vida. Foi a parte que mais gastei no quarto, mas não era extremamente necessaria, só mudando os outros dois pontos já dava uma super diferença. Mas é ótimo ter um espaço para me maquiar e com uma iluminação tão boa, to amando e não me arrependi por essa troca.




        Espero que tenham gostado da mudança e que possam aproveitar algumas ideias. Mudar sempre é bom, seja o estilo, o cabelo ou nosso cantinho. Meu quarto é sem duvidas meu lugar preferido da vida, então tem que ser um cantinho bem especial e com minha cara. 

quarta-feira, 21 de setembro de 2016

Base matte ruby rose


         Olá pessoas! Alguns dias atrás visitando alguns canais no youtube e alguns blogs reparei que tinha muitas meninas falando sobre essa base, de lá pra cá cada vez mais videos e posts surgiam sobre ela, atiçando minha curiosidade pra testar. A vontade de entender o motivo de tanta gente amando essa base era tão grande que fui até o centro, que possuiu um milhão de lojas que vendem maquiagem e acessórios, entrei em váaaarias lojas e adivinha? esgotada na maioria delas ou apenas com uma ou duas opção de cor disponivel. Mas como boa brasileira, que não desiste nunca, entrei em todas as lojas até encontrar a minha cor (L4), paguei  R$14,00, um pouco a mais que muitas meninas que encontraram por R$10,00 ou até menos, mas não ia perder a viagem né. Vou separar em tópicos o que achei da base, assim fica mais organizado e mais facil para todas.

EMBALAGEM: Bem caracteristica desse tipo de produto, um bisnaguinha, nada muito inovador. Tem um acabamento fosco, acredito que para fazer uma ligação com a promessa de acabamento do produto. Vem com a identificaão da validade, o que acho bem importtante. E 29ml de produto, 1ml a menos do que normalmente vem as bases nesse tipo de embalagem. 

COBERTURA: Fiquei extremamente surpresa com a cobertura, é impressionante, sério. Acho que pode variar um pouco de pele para pele, mas eu diria que a cobertura fica de média a alta e da para construir camadas facilmente para atingir uma cobertura maior, mas ai tem que tomar cuidado pra não ficar com aquele aspecto de reboco.

TEXTURA: Me lembrou muito um mousse, não é tão liquida como as bases que tenho nessa mesma embalagem. Ela espalha muito bem no rosto, testei com pincel duo fiber e esponjinha, achei o acabamento com a esponjinha melhor. Ela fica extremamente sequinha na pele logo que você aplica e achei que a cor da uma leve escurecida, mas muito leve.

DURAÇÃO: O primeiro dia que usei para testar fui assistir à um jogo de futebol no estádio, com muito sol e calor, voltei pra casa umas 6h depois e ela estava intacta. Preciso falar mais alguma coisa? Não senti a base transferi, então mais um ponto positivo, já que ninguem merece mancha de maquiagem na roupa ou na tela do celular.

PREÇO:  É sem duvida o que mais chama atenção nessa base e acredito que por isso ela ta tão "bombada". Na internet encontrei algumas lojinhas vendendo até por R$8,00 e mesmo pagando R$14,00 ainda acho que é muito baratinho para um produto tão surpreendente.

Minha dica final é: COMPRE e teste, se não gostar pelo menos foi barato e se gostar pode entrar pro time das que estão amando esse produto!!

quinta-feira, 25 de agosto de 2016

Moda praia diferentona

        Olá! Não sei vocês, mas eu estou morrendo de saudades do verão, nunca achei que ia sentir isso, pois sempre fui team inverno. Porém, enquanto ele não chega vamos falar da moda praia. Já repararam como ela anda "diferentona" ultimamente? Não é exatamente de hoje, mas a cada verão que passa algumas marcas inovam cada vez mais. E olhando assim eu gosto, não de tudo, mas de grande parte. 
        Andando pela renner esses dias vi que já esta chegando moda praia e inclusive muitos modelos diferentes. E falando em moda praia e fast fashion, Marina Ruy Barbosa usou um maio da c&a que tenho certeza que não deve mais ter para comprar, esse aqui. Como sempre vou deixar algumas inspirações para vocês aqui em baixo. 




sexta-feira, 19 de agosto de 2016

Velas perfumadas na decor!

Eu  queria parar de falar de decoração, mas não consigo, desculpa, vou tentar me controlar. Eu estava pensando no que colocar em cima da penteadeira, não quero ela muito cheia de tranqueira, a ideia é deixar bem clean, mas não totalmente vazia. Foi ai que lembrei de vela, sim vela, não aquelas de sete dias e nem aquelas que a gente sai correndo atrás quando falta luz, mas uma vela bonita e perfumada.
Não fazia ideia dos preços, tem vela bem cara por ai viu? Mas também da pra achar algumas em conta. O legal é que ao acabar uma você pode comprar outra, podendo variar na decoração e o no perfume do quarto. Eu comprei a minha no mercado mesmo, aquelas que mudam de cor sabe? Sempre quis uma. Vem em um copo de vidro transparente simples e quando você acende a cor vai mudando, de azul para rosa, de rosa para roxo, de roxo para vermelho... Não faço ideia como isso funciona, mas é muito legal.
       Acho as velas que moram em recipientes de vidro mais bonitinhas. Acho legal uma ou duas no mesmo lugar, mais que isso acho um pouco demais, afinal, não é para fazer um incêndio. Fica muito legal colocar em uma bandeja com outros objetos ou um vasinho de flor, mas é preciso tomar cuidado pra vela não queimar suas flores. 


terça-feira, 2 de agosto de 2016

50 tons de cinza

        Se tem uma coisa que eu tinha certeza que queria no meu quarto era uma parede cinza. Quando postar o antes e o depois vocês vão ver que uma das paredes era bege, creme, marrom clarinho, não sei como descrever. Não achava feio, mas não achava bonito entendem? A parede foi pintada dessa cor quando o meu quarto ainda era da minha mãe e combinava muito mais com as coisas dela. Sabia que queria o quarto em cores neutras, por isso escolhi cinza para as paredes.
        Se você já pegou um catálogo de tintas na mão sabe que existem milhões de tintas em cada cor, uma mais puxada pra tal cor, outra mais escura, mais clara e por ai vai... Tinha procurado alguns tons na internet e econtrei a cor elefante da suvinil. Fui decidida a comprar essa tinta depois de olhar todos os tons de cinza da mesma marca, cheguei na loja falei a cor que queria e... não estavam conseguindo fazer as tintas da suvinil (não entendi o por que, parece que não dava para misturar ou algo assim), ai olhei o catálogo da coral e escolhi outro cinza em dois minutos, a cor escolhida foi a Tubarão branco. Procurei pelas duas e fiz uma comparação para mostrar para vocês e não me arrependi da escolha, olhando lado a lado gosto muito mais da cor escolhida.

       
        As paredes eram todas com aquele reboco simples, aí compramos massa corrida para deixar com um acabamento mais bonito, o próprio pintor fez  e levou 3 dias para terminar tudo já que é preciso esperar secar bem entre as etapas. To amando a cor do quarto e como ele tá ficando, logo mostro para vocês, enquanto isso trouxe alguns ambientes com a cor para inspirar e fazer todos se apaixonar pela cor como eu estou apaixonada.